HELSE – Når du spiser noe som er tilsatt sukker, legger smaksløkene, tarmene og hjernen din i merke til det og aktiverer kroppens belønningssystem.

Denne aktiveringen av belønningssystemet er ikke ulikt måten organer behandler vanedannende stoffer som alkohol eller nikotin – ved en stor tilførsel av sukker stiger dopaminnivået og fører til at kroppen ber om mer sukker.

Nicole Avena forklarer i videoen under (engelsk) hvorfor søtsaker og godbiter bør nytes i moderasjon.